مزرعه سبز مجله کشاورزی باغبانی،حشره شناسی،گیاهان دارویی،هوا و اقلیم شناسی و کلیه مطالب مربوط به رشته کشاورزی
نويسندگان
آخرين مطالب
لینک دوستان

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان اولین وبلاگ تخصصی کشاورزی و آدرس greenfarm.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





           

مصرف عصاره ی رزماری و یا نعنای سبز حتی به میزان کم نیز به طور قابل توجهی باعث بهبود حافظه

می شود. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد آنتی اکسیدان های موجود در نعناع و رزماری 

می تواند باعث تقویت حافظه و بالا بردن قدرت یادگیری شوند. بدون شک دلتان نمی خواهد وقتی پا

به سن می گذارید به جای خاطراتتان یک صفحه ی خالی سفید و بی خط در مغزتان بچرخد و هیچ

چیز را به خاطر نیاورید؟ اگر بدانید یکی از کم هزینه ترین و ساده ترین روش های مقابله با این فراموشی

 استفاده از سبزیجات معطراست چه کار می کنید؟ محققان آمریکایی معتقدند که مصرف آنتی اکسیدان

 های موجود در این سبزیجات یکی از ساده ترین راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است. برای رسیدن

به این نتایج محققان آزمایش هایی را روی موش های آزمایشگاهی مبتلا به زوال قدرت درک مربوط به پیری

انجام دادند. این محققان مشاهده کردند که مصرف عصاره ی رزماری و یا نعنای سبز حتی به میزان کم نیز به

طور قابل توجهی باعث بهبود حافظه می شود. عصاره ی اینگیاهان معطر همچنین باعث کاهش میزان استرس

 اکسیداتیو در قسمتی از مغز می شود که قدرت یادگیری و حافظه را کنترل می کند و مشکل زوال عقل در دوره

ی کهولت نیز به این قسمت مربوط می شود به عقیده ی این محققانعصاره ی این گیاهان معطر همچنین باعث

کاهش میزان استرس اکسیداتیو در قسمتی از مغز می شود که قدرت یادگیری و حافظه را کنترل می کند و

مشکل زوال عقل در دوره ی کهولت نیز به این قسمت مربوط می شود. به عقیده ی این محققان بررسی های

اولیه روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که این گیاهان معطر می توانند زوال جزیی قدرت درک که

پیش زمینه ی ابتلا به آلزایمر است را کاهش دهند. البته محققان معتقدند که باید بررسی های بیشتری انجام

شود اما با این حال مصرف این قبیل سبزیجات معطر را توصیه می کنند.

 

[ پنج شنبه 7 آذر 1392برچسب:رزماری,نعناع,آلزایمر, ] [ 22:31 ] [ یاس ]

خواص ماهی

در طب سنتی توصیه می شود همراه ماهی برخی مواد غذایی مصرف شود تا از مضرات آن بکاهد.

از سوی دیگر، همزمانی خوردن ماهی با بعضی غذاها و چاشنی هامناسب نیست. از نظر طب

سنتی، ماهی مزاج سرد و تری دارد. ماهی هایی که در اقیانوس و آب های شور زندگی می کنند،

سردی و تری کمتری دارند اما ماهی ایده آل، ماهی ای است که در آب های روان و شیرین زندگی

کند. این نوع ماهی، ماهیمعتدل از نظر مزاج است.


ادامه مطلب
[ پنج شنبه 7 آذر 1392برچسب:ماهی,خواص ماهی,ماهی و طب سنتی, ] [ 22:0 ] [ یاس ]

تغذیه‌ای برای خواب راحت‌تر

پژوهشگران می‌گویند؛ انتخاب نوع غذا در هنگام شب روی کیفیت خواب شما تاثیرگذار است و ممکن

است کاری کند که به راحتی به خواب روید یا باعث شوید که نتوانید تا صبح خواب خوبی داشته باشید.

در این مقاله که در روزنامه یواس ای تو دی به چاپ رسیده محققان چند نوع خوردنی را معرفی کردند

که در صورت مصرف آنها به هنگام شب می‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید.

این خوردنی‌ها که کمک می‌کنند بهتر بخوابید شامل ماهی آزاد، لوبیا، ماست و اسفناج هستند.

ماهی آزاد یا سالمون حاوی چربی‌های سالمی است که به اختصار «DHA» نام دارند و مقدار هورمون

تنظیم کننده خواب موسوم به ملاتونین را افزایش می‌دهد. دانه لوبیا و دیگر حبوبات منبع خوبی از

ویتامین‌های ب شامل B6 , B12 و اسید فولیک هستند که تمام آنها به تنظیم دوره‌های خواب بدن و

تولید هورمون آرام بخش سروتونین کمک می‌کنند. در واقع مطالعات نشان داده است که افـــــزایش

ویتامین‌های B به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند.

ماست کم چرب هم منبع خوبی از کلسیم و منیزیم است که هر دو مواد معدنی در بهبود خواب مهم

هستند و با هم کمک می‌کنند که فرد زودتر به خواب رفته و خواب عمیق داشته باشد.

همچنین کمبود این دو ماده معدنی می‌تواند موجب گرفتگی عضلات،‌ افزایش استرس و خواب نامناسب

شود. اسفناج هم از جمله سبزیجات برگ پهن و تیره است که منبع غنی آهن محسوب می‌شود و

ریزمغذی است که از بدن در برابر موانع خواب مثل سندرم پاهای خسته مراقبت می‌کند.

salamatnews.com

[ شنبه 2 آذر 1392برچسب:تغذيه‌اي براي خواب راحت‌تر, تغذیه, ] [ 22:59 ] [ یاس ]

فلفل قرمز

دانشمندان دانشگاه بوفالو کشف کرده اند که آلکالوئید کپسای سین که موجب طعم تند فلفل قرمز

می شود می تواند در تسکین درد ماهیچه و مفصل نیز کارساز واقع شود.

به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز،محققان می گویند که این ترکیب پایانه های اعصاب حسی که

مسئول دریافت درد و گرما است را بر می گرداند. رسپتورها مانند یک درگاه برای اعصاب عمل می کنند

، زمانی که تحریک می شوند گشوده شده و کلسیم خارجی وارد آن می شود تا زمانی که رسپتور

خاموش شود.

این فرآیند را حساسیت زدایی گویند. جریان کلسیم تغییری ایجاد می کند که در نتیجه سیگنال درد

تشخیص داده می شود. به عبارت دیگر رسپتورها به خودی خود حساسیت زدایی نمی شوند.

اما میزان پاسخ آن متغیر می شود و ترکیب کپسای سین به عنوان یک داروی درد کش، باعث

تسکین درد می شود، بدون اینکه به خودی خود باعث تحریک و آزردگی شود.

منبع : www.salamatnews.com

[ شنبه 2 آذر 1392برچسب:فلفل قرمز, ] [ 22:56 ] [ یاس ]

خاصیت و فایده های از نعنای تازه

احتمالاً نعنای تازه یا خشک را به آش اضافه می‌کنید. توصیه می‌کنیم هویج، سیب‌زمینی، بادمجان،

لوبیاها و ذرتتان را نیز از طعم مطبوع این سبزی محروم نگذارید. احتمالاً اسم تبوله‌ی جعفری یا همان

سالاد لبنانی که با جعفری تهیه می‌شود را شنیده‌اید. به این سالاد مقوی‌تان نعنای تازه هم اضــــافه

کرده و از طعم خوش لحظه‌هایتان لذت ببرید.

برای درمان درد معده

درد معده رهایتان نمی‌کند؟ زود یک جوشانده با نعنا تهیه کنید. یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان بریزید

و آن را پر از آب جوش بکنید. اجازه دهید نعنا هم به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه خیس بخورند و سپس محلول را

صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید.

با نعنا پشه‌ها را فراری دهید

اگر با این حشره‌کش‌های شیمیایی مشکل دارید و دنبال یک حشره کش طبیعی می‌گردید که به محیط‌زیست

هم آسیب نزنید به سراغ نعنا بروید. اگر شب‌ها پشه نیشتان می‌زند چند پر نعنا را به دست‌هایتان بمالید و

با خیال راحت بخوابید. یا اینکه می‌توانید برگ‌های نعنا را در چند جای خانه که مورچه و پشه دارد بریزید تا از

شرشان خلاص شوید.

برای خلاص شدن از شر مورچه‌ها

بر گ‌های نعنا را در جاهایی که مورچه جمع می‌شود بگذارید تا خیلی زود مورچه‌ها پا به فرار بگذارند.

در این صورت نه آن‌ها را کشته‌اید و نه اینکه از وجودشان دچار عذاب می‌شوید.

منبع : tebyan.net

         5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی

گوجه فرنگی از آن دسته سبزی- میوه هایی است که می توان در هر فصلی و به انواع مختلف مصرف کرد.

داخل سالاد، به صورت املت، گوجه فرنگی شکم پر، کنار خورش هاو غیره.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ باید بدانید که گوجه فرنگی حاوی خواص متعددی است. یعنی

می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند، سکته ی مغزی را از شما دور کند، باعث خوش اندامی شما شود

و غیره. با ما باشید تا با 5 دلیل خوب برای مصرف بیشتر گوجه فرنگیآشنا شوید.


ادامه مطلب
[ جمعه 1 آذر 1392برچسب:گوجه فرنگی,خواص گوجه فرنگی, ] [ 11:13 ] [ یاس ]

جوانه ها.حبوبات و غلات

جوانه ها همیار لاغری اند،به هضم غذا کمک می کنند،حاوی 3 تا ٦ برابر ویتامینبیشتری هستند و

.... جوانه ها انواع مختلفی دارند و همه جا هستند. کافی است همت کرده و سری به سوپرمارکت

ها بزنید. این جوانه ها به قدری برای سلامتیمفیدند که ارزش امتحان کردن را دارند. اگر اهل مصرف

آن هستید که جای تشویق دارد. اما اگر تاکنون سراغ آن ها نرفته اید بهتر است این مطلب را بخوانید

و تجدید نظر بکنید. به امتحانش می ارزد. با ما همراه باشید تا با گلچینی از خواص شگفت انگیز 

جوانه ها آشنا شوید...


ادامه مطلب
[ پنج شنبه 23 آبان 1392برچسب:جوانه,جوانه ها,خواص جوانه,حبوبات و غلات, ] [ 22:32 ] [ یاس ]

فرتوتی، آلزایمر و کاهش حافظه ناشی از افزایش سن:این شرایط افول ذهنی که مربوط به افزایش سن

می‌باشد می‌توانند به تاخیر بیفتند و یا جلوگیری شوند. علاوه بر درگیری با فعالیت روزانه که برای مغز

مفید می‌باشد، یک رژیم متوازن و مرتب غنی از اسید‌های آمینه ضروری، روغنهای امگا، مواد معدنی

و ویتامین‌ها حافظه تیز و پر شور را به همراه دارند. برای اینکه بتوانید مواد مغذی مورد نیاز را به مغز

خود برسانید از غذاهای زیر استفاده کنید.


ادامه مطلب
[ شنبه 11 آبان 1392برچسب:, ] [ 22:48 ] [ یاس ]

جنگل

جنگل منطقه وسیعی پوشیده از درختان ، درختچه ها و گونه های علفی است كه همراه با جانوران وحشی

نوعی اشتراك حیاتی گیاهی و جانوری را تشكیل داده و تحت تاثیر عوامل اقلیمی و خاكی قادر است تعادل

طبیعی خود را حفظ كند.


ادامه مطلب
[ چهار شنبه 1 آبان 1392برچسب:جنگل,جنگلداری,انواع جنگل, ] [ 22:49 ] [ یاس ]

پژوهشگران ايراني موفق به توليد نانوکامپوزيت‌هاي ضدميکروبي پلي اتيلن

و استفاده از آندر بسته‌بندي فعال مواد غذايي شدند.

اين محققان همچنين با استفاده از يک روش صنعتي موفق به استفاده از اين

نانوکامپوزيت‌ها در بسته‌بندي فعال مواد غذايي شدند. استفاده در صنايع پزشکي

و صنايع بسته‌بندي فعال مواد غذايي از مهمترين کاربردهاي اين نانوکامپوزيت‌ها

است.

دکتر مريم جوکار، عضو هيات علمي دانشگاه آزاداسلامي واحد دامغان، در اين

رابطه افزود: در اين کار تحقيقاتي ابتدا نانوذره نقره با روش احياي شيميايي

غيرسمي تهيه و نانوکامپوزيت نقره با روش مخلوط کردن مذاب نيز توليد شدند،

سپس از پلي‌اتيلن گليکول بعنوان سازگاردهنده نانوذرات قطبي در بستر پليمر

غيرقطبي استفاده شد، بعد از توليد اين نانوکامپوزيت، مشخصات آن به لحاظ

خواص مارفولوژي و توزيع نانوذرات، ممانعت پذيري، خواص مکانيکي، خواص

حرارتي و خواص ضد باکتريايي مورد بررسي قرار گرفت.


به گفته جوکار، استفاده از سازگارکننده پلي‌اتيلن گليکول در يک روش صنعتي

به منظور توزيع يکنواخت نانوذرات در بستر پليمر و استفاده از روش صنعتي

مخلوط کردن مذاب براي تلقيح نانوذرات به درون پليمراز ويژگي‌هاي نوآورانه

اين تحقيقات است.

وي تصريح کرد: نتايج اين تحقيقات حاکي از آن است که استفاده از پلي اتيلن

گليکول (5 درصد) بعنوان سازگارکننده باعث کاهش مقاومت کششي و کرنشي

پليمر پلي‌اتيلن شد.


جوکار در تکميل نتايج به‌ دست آمده افزود: پلي‌اتيلن گليکول استفاده شده باعث

کاهش کريستالينيتي پليمر شد که به نوبه خود باعث افزايش نفوذپذيري به رطوبت

و اکسيژن شد. همچنين تلقيح نانوذرات نقره باعث افزايش معني داري در افزايش

فاز تأخير و کاهش سرعت رشد ميکروارگانيسم‌ها شد. از نتايج ديگر اين تحقيقات

نيز مي‌توان به تأثير بازدارندگي نانوکامپوزيت نقره بر باکتري گرم مثبت استافيلوکوک

اشاره کرد که از باکتري گرم منفي اشريشياکلي بيشتر بود.


وي تاکيد کرد: بسته‌بندي‌هاي توليدي بر اساس اين نانوکامپوزيت‌ها باعث افزايش

عمر ماندگاري مواد غذايي مي‌شوند.

نتايج اين تحقيقات که توسط دکتر مريم جوکار و همکاران وي صورت گرفته، در مجله

Food Bioprocess Technology(جلد 5، شماره 2، فوريه سال 2012) منتشر شده است.

براي دريافت فايل PDF اين مطلب اينجا را كليك كنيد. 

 
[ چهار شنبه 1 آبان 1392برچسب:تکنولوژی صنایع غذایی,نانوکامپوزیت, ] [ 22:38 ] [ یاس ]

جزوه آزمایشگاه فیزیک عمومی

استاد سید حسین نبوی

دانشگاه پیام نور کاشمر                        

درس اول    92/7/30

هدف از آزمایش اندازه گیری یک یا چند کمیت مجهول می باشد.خطاهایی که ضمن اندازه گیری بوجود

می آیند سه دسته می باشند:

1)خطاهای سیستماتیک:این نوع خطا ناشی از کاربرد وسایل اندازه گیری در شرایطی متفاوت با شرایط

مدرج سازی می باشد.به عنوان مثال اگر دمای ازمایشگاه با دمایی که در آن یک متر فلزی مدرج شده است

متفاوت باشد طول اندازه گیری شده با طول واقعی آن متفاوت می باشد در نتیجه خطای سیستماتیک بروز

می کند.

2)خطای دستگاه:به علت فرسایش ناشی از استفاده طولانی مدت از یک ابزار اندازه گیری،دقت دستگاه کاهش

می یابد و باعث بروز خطا در اندازه گیری می شود به عنوان مثال هنگام اندازه گیری جریان در یک مدار الکتریکی

توسط امپرسنج در ابتدا از صفر داشته باشد خطایی در اندازه گیری ایجاد می کند که می تواند به عنوان خطای

دستگاه در نظر گرفته شود.در این گونه موارد اگر امکان تنظیم دستگاه وجود داشته باشد باید آن را تنظیم کنیم

ولی اگر امکان تنظیم دستگاه وجود نداشته باشد باید خطای صفر به طور تقریبی در نتیجه اندازه گیری منظور شود.

3)خطای تصادفی:این نوع خطا می تواند در نتیجه عدم دقت آزمایشگر هنگام اندازه گیری و یا به علت عوامل خارجی

بروز کند که می تواند با تکرار آزمایش برطرف شود.

    

همون طور که گفته بودم آموزش نرم افزار Arc map رو براتون می ذارم.

نرم افزار Arc gis 9.3

درس اول:آموزش نصب نرم افزارArc gis 9.3

با توجه به نیاز کاریتان پیش نیازهای نرم افزارتان را نصب کنید.برای فعال سازی نرم افزار مراحل زیر را انجام دهید.

1- پوشه Crack را باز کنید . فایل License.efl9 را در دیسک سخت خود کپی کنید . بهتر است که
این کار را درمسیری با نام C:\Program Files\ArcGIS انجام دهید .
فایل License.efl9 را با NotePad باز کنیدو به جای خط دوم آن ، نام کامپیوتر خود را وارد کنید و
سپس آن را ذخیره کنید .
2- از پوشه Crack\License Manager ، فایل LMSetup.exe را اجرا کنید .
I received license file by email and ... را انتخاب کرده و تکمه Browse را کلیک کنید .
سپس License.efl9 را که ویرایش کرده بودید انتخاب کنید و next را کلیک کنید تا ArcGIS License Manager
نصب شود .
Don't restart your computer را کلیک کنید و به پیام داده شده پاسخ دهید ( OK بزنید ) .
3- همه فایل های مسیر Crack\License Manager Crack را درC:\Program Files\ESRI\License\arcgis9x
کپی کنید .
4- lmtools را اجرا کنید . Configure using services را انتخاب نمایید . تب Config Services را کلیک کنید .
در بخش Path to license file همان فایل License.efl9 خود را بیابید .این فایل با نام License ذخیره شده
است .
بر روی Save service کلیک کنید .
تب Strat/Stop/Reread را انتخاب کنید و Start را کلیک نمایید .
تب Server diags را انتخاب کنید و perform diagnostics را کلیک نمایید .
اگر جمله This license can be checked out را مشاهده کردید .بدین معناست که شما مراحل
تا بدرستی اجرا کده اید .در غیر این صورت باید اشتباه خود را بیابید و دوباره این کار را انجام دهید
تا به نتیجهدرست برسید .
5- ESRI.exe را جرا کنید و ArcGIS9.3 > arcView را نصب کنید .
Install سپس Next
Complete را انتخاب کنید .
اشتباهات زیر را Ignore بزنید :
C:\program file\ArcGIS\Bin\ESDA.dll
C:\program file\ArcGIS\Bin\GAMethodsUI.dll
C:\program file\ArcGIS\Bin\GARender.dll
C:\program file\ArcGIS\Bin\GAMethods.dll
6- پس از اینکه نصب به پایان رسید ،از مسیر Crack\Data Interoperability فایل fme_license.dat را
درمسیر C:\Program Files\ArcGIS\Data Interoperability Extension کپی کنید .
7- مسیر Start Menu->All Programs->ArcGIS را رفته و Desktop Administrator را انتخاب کنید .
8- در پوشه Software Product ، گزینه ArcInfo (Floating( را انتخاب نمایید .
در پوشه License Manager ، نام کامپیوتر خود را بیابید .
Availability را انتخاب کنید و بر روی ArcInfo Desktop (Floating) کلیک کنید .

 

 
 
 
[ چهار شنبه 10 مهر 1392برچسب:آموزش نصب نرم افزارArc gis 9,3, نرم افزار Arc gis 9,3, ] [ 22:16 ] [ یاس ]

آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده که احساس کنید مغزتان کار نمی کند،یعنی مثل گذشته سرعت انتقال مطالب را ندارید یا اینکه لغات معمولی از ذهنتان فرار کنند؟بعضی مواد غذایی به شما کمک می کنند که عملکرد ذهنتان را افزایش دهید.اگر مایل هستید هوش خود را افزایش دهید،یک لحظه تامل کنید و مطلب زیر را بخوانید.مصرف این غذاها نه تنها شما را نزد دیگران باهوش جلوه می دهد،بلکه به شما کمک می کند تا توانایی تفکر و وضوح ذهنی خود را افزایش دهید.

5 توصیه غذایی برای افزایش هوش


ادامه مطلب

دانشمندان با الهام از مورچه های برگ بُر، طبقه جدیدی از داروهای ضد سرطان را ساخته اند که نه تنها قدرتمند است بلکه یکی از مهمترین عوامل ایجاد مقاومت به شیمی درمانی را دور می زند.

 


ادامه مطلب
[ سه شنبه 18 تير 1392برچسب:, ] [ 23:32 ] [ یاس ]

گمرک شرايط پنج‌گانه ورود تراکتورها و ماشين‌آلات مستعمل را به شرح زير اعلام کرد:

تراکتورها و ماشين‌آلات مستعمل كه بيش از چهار سال از تاريخ ساخت آنها نگذشته باشد- مشمول ضوابط فني واردات خودرو نشوند- داراي نمايندگي خدمات پس از فروش فعال در کشور باشند- از برندهاي معتبر جهاني شامل؛ جاندير، کلاس، والترا، کيس، مسي- فرگوسن و نيوهلند باشند.                                                      

موافقت کلي صرفاً تا پايان سال 1392 و به لحاظ مستعمل بودن است و ترخيص کالاهاي وارده مستعمل مذکور، مشمول رعايت ضوابط ثبت سفارش در وزارت صنعت، معدن و تجارت مي‌باشد. همچنین در خصوص تاريخ ساخت دقت شود در صورت وجود هرگونه ابهام با ذکر دقیق شماره شاسی و موتور مراتب از نمایندگی مربوطه و با تأيید مرکز توسعه مکانیزاسیون وزارت جهاد کشاورزی استعلام شود.


ادامه مطلب
[ سه شنبه 18 تير 1392برچسب:ماشین های کشاورزی, ] [ 22:57 ] [ یاس ]

در 13 هزار هکتار سطح زیر کشت خراسان جنوبی 14 هزار تن زرشک برداشت می‌شود و 45 هزار خانوار در سطح استان از تولید و کشت این محصول امرارمعاش می‌کنند.

 


ادامه مطلب
[ جمعه 7 تير 1392برچسب:برداشت زرشک, ] [ 16:19 ] [ یاس ]


اولین همایش ملی گیاهان دارویی و کشاورزی پایدار در مهرماه 1392 در همدان برگزار می گردد. علاقه مندان می توانند از هم اکنون تا 21شهریور ماه مقالات خود را از طریق سایت به دبیرخانه ارسال نمایند.                                                                

 


ادامه مطلب
[ جمعه 7 تير 1392برچسب:همایش گیاهان دارویی, ] [ 15:58 ] [ یاس ]

 

اولین همایش ملی و تخصصی پژوهش های محیط زیست ایران

 
    با یاری خدا اولین همایش ملی و تخصصی پژوهش های محیط زیست ایران در آبان 1392 در همدان برگزاری می گردد ... 

                                                                     

 

 

 

 

 

 

ادامه مطلب
[ جمعه 7 تير 1392برچسب:همایش, ] [ 11:38 ] [ یاس ]
درباره وبلاگ

به وبلاگ من خوش آمدید.من افسانه زحمتکش دانشجوی کارشناسی مدیریت و آبادانی روستاها هستم.ممنون که از وبلاگ من دیدن کردید. نظر یادتون نره
امکانات وب

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 5
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 5
بازدید ماه : 80
بازدید کل : 313450
تعداد مطالب : 133
تعداد نظرات : 11
تعداد آنلاین : 1